Artigos

Privação de sono: A pandemia silenciosa

A história mundial é clara, foram várias as catástrofes mundiais em que os denominadores comuns foram a privação de sono e a fadiga. O Desastre

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7 de Fevereiro, 2025

Terapia EMDR: O que é e Como Pode Ajudar na Superação de Traumas?

A terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma abordagem inovadora e cientificamente validada, amplamente utilizada para o tratamento de traumas e outras perturbações

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12 de Outubro, 2024

Burnout: entre a ambição e o sentir

A síndrome de burnout funciona como uma resposta à exposição prolongada ao stress crónico e à carência de competências emocionais adaptativas que permitam ao indivíduo lidar

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31 de Março, 2023

Os riscos dos autodiagnósticos em saúde mental, com base em “informação descontextualizada” da internet

Conheça os riscos de fazer autodiagnósticos de saúde mental com base em “informação descontextualizada” da internet, segundo a Dra. Ruth Ministro, em entrevista à jornalista

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21 de Março, 2023

O que são fobias?

Suores frios a andar de avião? O coração a bater depressa ao pé de cães? Desmaios na altura de tirar sangue? Nove perguntas sobre uma

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21 de Março, 2023

Cleptomania: quando roubar é uma doença

Não conseguem resistir ao impulso de sair sem pagar. Não por necessidade, mas para alívio da tensão que os impele para o furto. Rara e

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4 de Fevereiro, 2023

Onde está a Escola?

Salas de aula a abarrotar. Alunos desinteressados, desatentos e agitados. Docentes cada vez mais sobrecarregados com mais aulas, com mais alunos e com mais burocracia;

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24 de Novembro, 2022