A linguagem apresenta-se como uma competência fantástica para lidar com o meio ambiente, permitindo-nos prever, antecipar, avaliar e planear. No entanto, claramente, as palavras podem
Se por um lado, sabemos que o cérebro humano evoluiu para lidar de forma eficaz com as ameaças inerentes à sua sobrevivência, por outro lado
De pouco adianta conhecer um ou dois ‘truques’, ainda que cientificamente comprovados, para combater e prevenir o stress e emoções negativas, se não operar algumas
O mindfulness (ou atenção plena) é uma antiga prática budista que pode ter uma relevância profunda para a vida quotidiana das pessoas (Kabat-Zinn, 1990; 1994). Esta relevância
Os videojogos podem ser bastante benéficos para as crianças, estimulando o pensamento estratégico, criatividade e sentido de cooperação. No entanto, a exposição a videojogos de
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, as crianças também sofrem de depressão. A depressão, que sempre pareceu uma perturbação exclusiva dos adultos, hoje em
O medo é um dos sentimentos mais básicos do ser humano. Desde os primeiros anos de vida as crianças vivem muitos medos, racionais ou irracionais,
A Síndrome de Burnout é uma entidade que pode surgir como resposta à exposição a um stress laboral crónico, perante o qual a pessoa sente
Participação do coordenador da REACH, Ricardo João Teixeira (via Skype), no programa Filhos & Cadilhos do Porto Canal (21-03-2021), com a jornalista Mariana d’Orey. Desta
A Terapia Comportamental Dialética (Dialectical Behavior Therapy – DBT) é uma das terapias que compõem as psicoterapias cognitivo-comportamentais de 3ª geração. A DBT foi desenvolvida
REACH – Clínica de Saúde Mental
Rua de Camões nº 218, 4º
Sala 2
4000-138 Porto
