Instrução de programas de mindfulness e autocompaixão: MBSR e MSC
Psicóloga, pela Universidade da Maia – ISMAI (cédula profissional pela OPP nº 3062).
Pós-graduada em Terapias Cognitivo-Comportamentais – Avaliação e Intervenção, pelo Instituto CRIAP.
Pós-graduada internacionalmente em Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais de Terceira Geração, pelo Instituto Superior de Psicologia e Outras Ciências (INSPSIC), com colaboração científica da Universidade de Bangor e certificação pela Fundação BreathWorks UK, Reino Unido.
Certificado de Competências Pedagógicas (CCP), pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional (IEFP, 2002).
Instrutora certificada no programa A Still Quiet Place, pela Dra. Amy Saltzman, EUA.
Instrutora qualificada (Trained MSC Teacher) no programa Mindful Self-Compassion (MSC), pelo Center for Mindful Self-Compassion, University of California San Diego, EUA.
Instrutora qualificada (Qualified Teacher of MBSR) no programa Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), pelo Mindfulness-Based Professional Training Institute, Center for Mindfulness, University of California San Diego, EUA.
Specialist Teacher Training no programa Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), pelo Center for Mindfulness Research and Pratice, Bangor University, Reino Unido.
Teaching Self-Compassion Online, pelo Center for Mindful Self-Compassion, University of California San Diego, EUA.
Training Compassionate Integrity, pelo Center for Compassion, Integrity and Secular Ethics
O foco de trabalho, enquanto instrutora, centra-se na empatia e validação do sofrimento emocional do outro e, com o outro, na facilitação do seu processo de transformação (do interior para o exterior).
