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A Síndrome de Burnout é uma entidade que pode surgir como resposta à exposição a um stress laboral crónico, perante o qual a pessoa sente

No artigo “O que é o ‘cérebro pandémico’, o fenómeno que afeta quem mais stressa com a pandemia“, pela jornalista Mariana Almeida Nogueira (revista Visão

Todos nós já nos sentimos stressados. É normal sentirmos que temos muito com que nos preocupar e demasiadas coisas para fazer, que os outros estão

O trabalho é uma parte importante da nossa vida. Permite-nos não só ter uma fonte de rendimento, mas também atingir objectivos pessoais e construir relações com outras

Todos nós ficamos desconfiados e temos pensamentos irracionais de vez em quando. Todos nós já pensámos que alguém estava a olhar para nós ou a